Enfants et adolescents

Les enfants ne tiennent pas une séance d'adulte, et on ne doit pas leur demander. Avec eux, le travail est plus court, plus ludique et très concret : des jeux qui enseignent le souffle, des histoires qui enseignent le calme, du mouvement qui évacue le trop-plein.

Pour qui

• Des enfants dès 6 ans avec des troubles du sommeil, une angoisse scolaire ou de grosses colères
• Des adolescents confrontés à la pression des examens, au stress de performance ou à une période difficile
• De jeunes sportifs ou musiciens qui préparent une compétition ou une audition
• Des familles qui veulent des outils utilisables à la maison, pas seulement en séance

Déroulé d'une séance

Quarante-cinq minutes au cabinet, adaptées à l'âge. La première séance comprend un temps avec le parent ; ensuite, chaque séance se termine par cinq minutes partagées pour que vous sachiez ce qui a été travaillé et puissiez le reproduire à la maison. Rien n'est rapporté au-delà sans l'accord de votre enfant : la confiance est l'outil sur lequel repose tout ce travail.